Elegir ser feliz es mi marca
Mi propósito es ayudar a las personas a descubrir su verdad, y lo que les aporta una sensación de felicidad
Lo que puedo ofrecer
Desde el coaching individual hasta los talleres y retiros, trabajo para aportarte bienestar.
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Sesiones individuales, en línea, en las que hablamos de lo que quieres. Seguimos tu ritmo, descubriendo lo que te mueve.
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Una técnica para ayudar a regular el sistema nervioso y liberar patrones de tensión muscular.
Ayuda a establecer y mejorar la conexión mente-cuerpo.
Con apoyo, al ritmo de cada uno.
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Prácticas de respiración para llevar la atención al momento presente, con concentración y calma, integrando los retos de la vida.
Reaprender a navegar por las olas de emociones y estados con calma y seguridad.
Al ritmo de las necesidades de cada momento.
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Escapadas de unos días en las que creamos una burbuja de conexión, descubrimiento y conocimiento que luego llevamos a nuestra vida cotidiana. Son días de transformación.
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Sesiones diseñadas para mejorar el bienestar y la comunicación dentro de los grupos. En formato presencial u online, desde unas horas hasta varios días. Puede elegir programas predefinidos o podemos diseñarlos juntos específicamente para cada grupo.
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Sobre mí
Ana, mamá, médico, coach, también soy multiapasionada y estudiante a tiempo completo, con interés por muchas actividades y temas. Esencialmente todo lo relacionado con la comunicación, la salud,el bienestar, la educación y el desarrollo personal. Me fascina la flexibilidad y adaptabilidad del ser humano, a nivel físico, emocional e intelectual.
Somos una obra imperfecta y magnífica.
Elegir ser feliz a cada paso.
Puedo ayudarte a encontrar todas las soluciones que hay, en cada momento, especialmente diseñadas para ti, aquí y ahora.
¿Seguimos adelante?
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